남자 영양제에 관심을 가져야 하는 이유는 남자들도 여성만큼 중요한 시기인 체력이 떨어지기 시작하기 때문이죠.
특히 30대부터 시작되어 50대에 절정을 찍는 남성의 갱년기 증상은 호르몬 감소로 나타나며, 이는 이유 없는 짜증, 신경질, 음식에 대한 입맛 없음 등의 다양한 증상으로 드러날 수 있습니다.
따라서 이런 증상을 완화하고, 체력과 에너지를 회복하기 위해 남자 영양제의 섭취는 권장됩니다.
일상 속에서 꾸준한 운동과 식단 관리는 쉽지 않은데, 영양제는 이를 보완하는 편리한 방법으로, 특히 바쁜 현대 남성들에게 딱 맞는 선택이 될 수 있습니다.
✅ 영양제보다 중요한 것은 질병으로부터 나를 지키는 것입니다. 남자들의 성병 증상은 초기에 알고 치료해야 합니다. 전염성이 높은 것들도 있기 때문이죠.
쏘팔메토
쏘팔메토는 장수 식물로 알려져 있으며, 다양한 환경적 스트레스에도 강한 생명력을 유지하는 식물입니다. 전통적으로 인디안들이 건강을 위해 섭취하였으며, 그 효능은 다양한 연구에서도 입증되어 왔습니다.
쏘팔메토의 주요 효능은 전립선 건강의 향상 및 전립선염 증상의 완화입니다. 특히 남성 호르몬인 테스토스테론 수치를 높여 양성 전립선 비대증의 증상을 개선하는 데에 큰 도움이 된다고 알려져 있습니다.
쏘팔메토는 이외에도 탈모 예방, 성기능 장애 개선, 노화 방지, 요로 기능 장애 개선 및 염증 완화 등 다양한 건강 효과를 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 이 모든 효능은 쏘팔메토의 풍부한 지방산과 식물성 콜레스테롤, 그리고 다양한 항산화 성분 때문입니다.
✅ 관계 이후에 걱정이 되는데 무엇인지 모르겠다면 STD 검사에 대해서 알아보세요.
마카
마카는 많은 사람들에게 그 효능 때문에 애용되는 건강식품입니다. 주로 남성 호르몬, 테스토스테론 및 남성 기능 향상에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 그러나 시장에는 다양한 마카 제품이 존재하고, 그 가격 또한 천차만별입니다. 저렴한 제품은 저급 원료를 사용하므로 효능을 기대하기 어렵습니다.
따라서 마카를 선택할 때는 단순히 브랜드나 제품만을 보는 것이 아니라 원료의 질에 주목해야 합니다.
✅ 피부에 뭔가 나는 것 같아서 불안하시다고요? 대상포진일 수 있습니다. 헤르페스라고도 불리죠.
아마씨
아마씨는 남자들의 건강에도 다양한 이점을 가져다주는 식품입니다. 아마씨는 풍부한 오메가-3 지방산을 함유하고 있는데, 이는 남자들의 심장 건강을 지키는 데 중요한 역할을 합니다.
아마씨에는 질 좋은 단백질과 아미노산이 포함되어 있어 근육의 성장과 복구를 도와줍니다. 그리고 아마씨에 들어있는 아연은 남성호르몬의 정상적인 생산을 돕고, 정자의 품질 및 수량을 증진시키는 데 필요하다고 알려져 있습니다.
오로파종자추출물
오로파종자추출물은 남성호르몬인 테스토스테론의 생산을 촉진시킬 수 있어, 남성의 성기능 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 그리고 항염증 및 항산화 효과를 가지고 있어, 남성의 전립선 건강을 유지하는데 기여할 수 있습니다.
또한 심혈관 건강을 개선하고 혈압을 조절하는데 도움을 줄 수 있고, 에너지 수준을 높이고 피로를 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다.